压法(压迫法) 用手掌或手指的每一部分，在按摩的部位加压之后，放松、再加压，如此反复操作。有时是以指尖慢慢地加压3-5秒之后，再放松。

具有镇定神经、肌肉兴奋的效果，不过因为加压时间的长短及用力不同，将会有不同程度的效果。

振动法(振颤法) 用手掌或指尖在按摩的部位，轻轻加压振动，而使身体各组织振动的技法。可分为手掌振动法、指尖振动法、拉着振动法等。

这种方法，对于越迟钝的神经机能，越能加强它的振奋性。节奏性的刺激，反射性地让血管扩张，促进血液循环。

拍法(叩打法) 用手把患者需要按摩的地方，用节奏性的手法拍打。治疗者放松肩膀的力量，手关节也使之柔软，两肘到手腕的部位，有弹性地快速交换拍打。

依照拍打的速度、节奏、强度的不同，会产生不同的效果。轻轻的拍打会提升神经的机能，强力的拍打则有抑制神经的作用。