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● 治疗精力减退
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  精力的减退不仅会使夫妇生活破裂,对工作或生活等方法也都会失去信心,产生重大危机。相反的,精力充沛者对于任何事情都会产生信心,堂堂正正的处事。

  如何才能防止精力减退,充实性“能源”,过着愉快的生活呢?如果是因精神上压力使得精力减退的话,因此必须寻找开发它的穴位。

  首先谈到指压“气海穴”。气海位于肚脐下四指宽处,又称“丹田”。古书记载此处为男性“生气之海”,也就是说它是精力的源泉。因此“气海”如果充实,则百病可治,永保强壮。

  治疗穴位及指压法

  首先放松腹部,用手抵住气海,徐徐用力压下。在压时,应先深吸一口气,缓缓吐出,缓缓用力压下。6秒钟后才提起恢复自然呼吸。如此不断重复,则精力必然日增。

  另一处就是“会阴穴”。男性会阴穴位于肛门和精囊之间,女性会阴位于大阴脣后连接肛门之间,只要按摩此处,就会使男性增强勃起力,精力充沛。女性的话,会使分泌旺盛,能充分享受性爱。由于“会阴”指压速效性高,在性交前不妨加以运用。

  指压“会阴”时,一面吸气一面按下,停止吸气时,手指停止不动,约3秒钟缓缓吐气,手指也缓缓卸劲。如此不断重复,精力之强盛会使你自己也感到吃惊。


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