在茫茫冰天雪地里行走, 也会遇到进退两难、饥寒交迫的时刻．一旦于雪地中遭受阻拦, 应注意如下事项:

　　１.防止冻伤．因为四肢是远离心脏最远的部位, 所以最容易受冻, 因此要保持四肢的干燥, 如能涂上一些油脂, 保护的效果最为理想．切忌用雪团、冰块来揉擦冰冻的肢体, 用手摩擦取暖也利少弊多, 所以不提倡．假若能采集一些枯枝干叶生火取暖, 可以御寒．

　　２.建造雪屋．以树枝作支架, 再盖上一层帆布, 然后住上面铺雪压实盖严, 即使建造一所简易的雪屋, 也有挡风防寒的作用．

　　３.要觅食充饥．如果食物缺乏, 只能捕捉雪地上的动物充饥．捕捉雪地上的动物并不难, 因为动物出没时必定在雪地上留下踪迹, 加上动物在寒冷时机体仍处于冬眠状态, 所以比较容易捕捉．将捕捉得来的动物经火烤后, 也称得上是一顿｀美味佳肴＇．

　　４.口渴时不宜吃雪解渴．因为雪中缺乏矿物质, 喝了雪水, 会引起腹胀、腹泻, 即使将雪烧开了也是如此, 会越饮越渴的．缺水后怎么办? 最好是挖洞取地下水来饮．

　　５.在雪地上受阻时, 应该及时用枯枝败叶烧起篝火, 发出求救信号, 争取及早得到营救．