【方一】 生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之．

　　【方二】 菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮．

　　【方三】 紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克．

　　【方四】 风热感冒：症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤．

　　【方五】 藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮．

　　【方六】 桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮．

　　【方七】 薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用．

　　【方八】 白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用．

　　【方九】 葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮．

　　【方十】 风湿感冒：症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐．