【 原 料 】： 冬笋、粳米各50克．

　　【 制 作 】： 将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥．

　　【 用 法 】： 每日2次，空腹服．

　　【 疗 效 】： 宣散透疹．适用于小儿麻疹，疹出不畅．

　　附：其他相关食疗方

　　1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠250克，芫荽100克，加水适量煎汤代茶饮．日分3次服完．

　　2、红苋菜子10克，或用加倍量的红苋菜，水煎服，一日两次，可透发麻疹．

　　3、芝麻根有消炎、止痒作用．治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处．说明：芝麻，古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎，分为黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为良，芝麻是一种芬芳的补药，是良好的滋润补养强壮剂．