【 原 料 】: 山楂20克、粳米100克、白糖10克.
【 做 法 】: 先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥.
【 用 法 】: 佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程.
【 作 用 】: 健脾胃,消食积,散淤血.适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等.
【 评 注 】: 山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解;山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用,是治疗胃肠道疾病的佳品.但山楂属酸性食品,此药膳胃溃疡患者不宜多食;山楂有活血通瘀作用,孕妇不宜多食.
附:其他相关食疗方
1、红萝卜水煎,加红糖或加茶叶同煎,治婴儿单纯性消化不良.
2、扁豆花15至30克,水煎加糖服,治小儿消化不良.
3、糯稻芽30克,大麦芽30克,水煎服,治食欲不振,消化不良或食滞不化.
4、胡椒粉1克,敷脐部,用胶布固定,隔日换一次,治小儿或成人消化不良.
5、大麦芽、谷芽各15克,鸭肾一个,用线扎住两头,同煮熟后去内衣食之,治小儿赢瘦、消化不良.
6、党参粥:党参20克,粳米50克.先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤.有补中气,和脾胃,除烦渴,止泄泻作用.适用于脾虚泄泻,消化不良,慢性胃炎,胃及十二指肠球部溃疡等症.
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