【 原 料 】： 茯苓粉 车前子各30克 粳米60克 白糖适量

　　【 制 作 】： 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。

　　【 用 法 】： 每日空腹服2次。

　　【 功 效 】： 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下。

　　【 宜 忌 】： 服妇不宜用。

　　附：其他相关食疗方

　　1、乌骨鸡一只，宰杀时从肛门开口取出内脏，将莲子肉、糯米各25克，胡椒粉3克塞入鸡腹内，缝合切口，煮熟，空腹服食，适用于肾虚所致的赤白带下，遗精、白浊。

　　2、鸡肉食疗：为雉科动物家鸡的肉。全国各地均有分布。宰杀后，去掉毛和内脏，洗净取肉鲜用。功用主治 温中益气、补精充髓。用于虚劳羸瘦、胃呆食少、泄泻、下痢、消渴、水肿、小便频数、崩漏、带下、产后乳少、病后体虚。