【 原 料 】： 白果12克 腐竹50克 粳米100克

　　【 制 作 】： 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。

　　【 用 法 】： 每日1次，空腹食。

　　【 功 效 】： 养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下。

　　【 宜 忌 】： 白果有小毒，不可多食。

　　附：其他相关食疗方

　　1、马蹄甲烧炭存性，研细末，每次6克，一日两次，米汤送服，治妇女月经过多、带下不止。

　　2、龙马童子鸡：强壮的小公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，虾仁15克、海马10克（温水洗净，泡10分钟），加入姜、葱调料隔水蒸至烂熟后取出，拣去姜葱块，加入食盐、味精调味食用。有温肾壮阳，益气补精作用，适用于小便频数，阳痿早泄，崩漏带下。