【原料】：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

【制法】：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。

【用法】：温热服，每日2次。

【功效】：益胃、降逆、止呕。

【主治】：妊娠呕吐不能进食者。

【按语】：此药膳是妊娠呕吐不能进食者常选之一，具有很好的效果。

附：其他相关食疗方

1、砂仁蒸鲫鱼：砂仁5克研末，与油盐拌匀塞入250克左右的鲜鲫鱼鱼腹内，蒸熟食用。有健脾开胃，利湿止呕，安胎利水作用。适用于妊娠呕吐，胎动不安。

2、盐腌黄皮果：新鲜黄皮果晾干，加盐腌制装瓶，每次15-30克，水煎去渣饮用，可加白糖调味。有化痰止咳，消积顺气作用。适用于食积胀满，咳嗽痰多，妊娠呕吐等症。