【原料】：鲜马齿苋500克，仙人掌60克，白糖、醋、麻油适量。

【做法】：将马齿苋洗净切成段，仙人掌去刺皮切成丝，二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、麻油适量拌匀。

【用法】：佐餐食用。

【作用】：清热解毒，消肿止痛。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者及乳腺炎患者。

【评注】：单用马齿苋凉拌疗效亦可。

附：其他相关食疗方

1、黄花菜干品15克，炖猪瘦肉食，或用黄花菜鲜根60克，与猪蹄一个煮食，治乳腺炎，乳汁不下。