决定活动的主要关节(如髋关节、膝关节和踝关节)在不断经受磨损和撕裂后, 可能会发生轻度的不适或僵直．严重的疼痛、肿胀或活动受限制可能是由关节骨或软组织的损伤所致, 这些症状也可能提示了关节或骨骼系统的潜在疾病．
相关常识 病因简介 进一步诊断
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扭伤和劳损的急救
关节突然间发生超出了其正常活动范围的扭动, 而导致支持关节的部分或全部韧带撕裂, 这种现象叫做关节扭伤, 踝关节最容易受这种损伤．关节扭伤的主要症状是疼痛、肿胀和青肿, 与轻度劳损所致的症状难以区别．如果受损的部位不能活动或外观变形, 则可能是骨折或关节脱臼．如果是其他的情况, 可在损伤后２４小时内用冰袋冷敷损伤部位, 这有助于减轻肿胀和解除疼痛．受伤２４小时后, 应在受伤部位作热敷治疗, 以便减轻炎症．然后需要用坚韧的绷带固定受伤关节或肢体, 但不要绑得太紧．至于受伤的手臂或腕部则用悬带固定起来较为舒服, 受伤的部位需要休息一天左右．如果是足、腿或踝部受伤, 要尽可能抬高受伤的部位．如果踝部严重扭伤, 并疼痛持续至次日, 则应求医．医护人员会用绷带稳固地包扎受伤关节, 使关节在康复期内停止活动．在这种情况下, 一定要让受伤关节休息至少一周．
肩部的轻微损伤或滑囊炎会引致一种叫冰冻肩的疾病, 这种疾病常会持续数个月．患此病时肩关节会变得僵直, 有时感到疼痛, 肩部活动严重受阻．而且肩部不活动又会导致进一步的僵直和活动范围逐渐缩小．如果怀疑自己患有冰冻肩, 或近来患有肩痛, 可服用止痛药, 如阿斯匹林或阿斯匹林替代品．患病期间应该经常轻柔地活动病肩, 保持肩部的活动性是很重要的．最后是去医院接受诊治, 医生会开给口服抗炎药物或作肩部注射治疗, 也可能建议作物理治疗．
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膝部磨损或撕裂
人体的膝部极易磨损和撕裂, 如果从事的工作需要经常弯腰或蹲下而频繁使用膝关节的话, 骨、韧带和软骨受损伤的可能性便会更大．膝伤后果可轻可重, 倘若膝部的不适或疼痛已经严重影响了日常活动, 请迅速求医．
踝部液体积聚
踝部液体积聚可以引起肿胀．踝部肿胀常发生在长途旅行时, 无明显原因的踝肿或超过２４小时有肿胀的常见病因是腿部静脉功能减退, 并常伴有静脉曲张．有时, 踝肿还可由心脏或肾脏疾病所致, 患有持续性或伴有其他症状的踝肿应去看医生．
关节脱臼
关节脱臼、骨、肌肉或关节周围的软组织的严重损伤, 都需戴石膏制型或固定绷带, 或接受手术复位．
关节和关节周围软组织的轻度损伤
对于此类轻度损伤, 可自行采取一些有效的措施, 若疼痛严重或症状于次日未见好转, 就应去就诊．
痛风
痛风是体内尿酸积聚, 并伴有关节内结晶形成的一种病症, 应去看医生．患者会接受抗痛风药物治疗, 并需减少含蛋白、脂肪的食物和酒的摄入量．
骨关节炎
是由关节磨损和撕裂所致, 年逾５０且在工作或运动中经常损伤关节的人, 尤其容易患上此病．骨关节炎患者需要止痛药物来帮助消除疼痛, 物理治疗、职业治疗、保护关节技巧或热疗都可能有帮助．
滑囊炎
滑囊炎是关节周围软组织的炎症, 可服用阿斯匹林缓解疼痛, 并尽可能让关节休息．如疼痛持续, 要去就诊．
反应性或感染性关节炎
反应性或感染性关节炎是关节炎一种, 要去就诊．如确诊, 医生会根据病因开给止痛药、抗生素或抗炎药物．
类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种伴有关节炎症的免疫系统长期疾病, 需要止痛药和其他类型的抗炎药物帮助治疗．
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１、仅是膝关节不适．
人体的膝部极易磨损和撕裂, 如果你的工作需要经常弯腰或蹲下而频繁使用膝关节的话, 骨、韧带和软骨受损伤的可能性便会更大．膝伤后果可轻可重, 倘若膝部的不适或疼痛已经严重影响了你的日常活动, 请迅速求医．
２、关节最近受过损伤．
⑴活动关节时, 感到严重疼痛, 以及(或者)关节显得变形．
立刻寻求救治！关节脱臼和(或)骨、肌肉或关节周围的软组织的严重损伤是有可能的．治疗: 如确诊, 你可能需戴石膏制型或固定绷带, 或接受手术复位．
⑵活动关节时并不感到严重疼痛, 关节也不显得变形．
轻度损伤: 关节和关节周围软组织的轻度损伤是有可能的．自行处理: 自行采取一些有效的措施, 如疼痛严重或症状于次日未见好转, 应去就诊．
３、关节疼痛、肿胀和发热．
⑴多处的关节受影响．
①患有感染和(或)患有喉咙痛、发热或皮疹．
反应性或感染性关节炎是关节炎的一种, 要去就诊．治疗: 如确诊, 医生会根据病因开给你止痛药、抗生素或抗炎药物．
②没有患感染、喉咙痛、发热或皮疹等疾病．
类风湿性关节炎是一种伴有关节炎症的免疫系统长期疾病, 可能是这些症状原因, 应去就诊．治疗: 如确诊, 医生会开给你止痛药和(或)其他类型的抗炎药物．
⑵主要是拇趾骨根部的关节受影响．
有可能是痛风, 但它并非关节疼痛、肿胀、发热和触痛的常见原因．应去就诊．治疗: 医生会安排你作检查, 如确诊, 你会接受抗痛风药物治疗, 并需减少含蛋白、脂肪的食物和酒的摄入量．
４、感到某处关节疼痛和僵直, 特别在活动这关节时．
⑴疼痛在数月或数年内逐渐出现．
有可能是骨关节炎, 要去就诊．治疗: 医生会安排你作相关检查, 如确诊, 医生可能会开给你止痛药物．
⑵突然出现的疼痛．
滑囊炎是关节周围软组织的炎症, 可以引起这些症状．自行处理: 服用阿斯匹林治疗疼痛, 并尽可能让关节休息．如疼痛持续, 要去就诊．
５、两侧踝关节出现无痛性肿胀．
踝部液体积聚是引起肿胀的最常原因．如无明显原因的踝肿, 应去就诊．
| 声明: 如果病人的症状严重, 请务必去医院就诊, 以免耽搁诊治．此模拟诊断仅供参考！
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