体重减轻
　　对于身体超重的人来讲, 有计划的节食和运动同时进行可以有效地减轻体重．但要注意的是, 如果本来就很消瘦, 体重继续减轻则是不健康的．如果只有能量的消耗, 却没有摄取相应的食物, 身体便会动用贮藏的脂肪, 从而导致体重减轻．因此, 那些体力消耗较大的体力活动者, 如舞蹈演员和运动员, 应确保摄取足够的饮食．如果在不想减轻体重的时候体重却减轻了, 就应该认真对待, 特别是当出现了其他显示有可能生病的症状时．如果你没有定期测量体重, 某些体征可以表明你的体重已经减轻: 别人都说你的体型改变了；两颊凹陷；裙或裤腰变宽松；衬衣领子变宽松；须改用小一号的胸罩．
　　对于大部分妊娠期女性来说, 在开始的头３个月内, 会由于食欲消退、恶心和呕吐而导致体重减轻, 这种情况一般都是正常的．但如果体重减轻超过了４公斤或极度的消瘦, 便可能意味着妊娠期的持续呕吐已经妨碍了你摄取足够营养, 应该马上去医院就诊．一般至妊娠１２周时, 恶心和呕吐会消失．从妊娠１４周至１６周开始, 体重应该会重新增加, 大约每周增加０、５公斤, 直到妊娠３８周左右．如果妊娠３个月后体重增加不符合要求, 或者体重持续减轻的话, 也应马上就诊．
　　在十几岁女孩和年轻女性中, 常会出现一些极不正常的体重减轻, 这通常都是由于一种被称作神经性厌食症的心理障碍而引起．她们会因为过分害怕体重增加而拒绝进食．厌食者总认为自己太胖, 即使体重已经减轻也是如此；即使体重已经过度地减轻也还认为没有疾病．其实这是一种不可忽视的疾病, 它可使体重减轻至危险的程度, 造成激素紊乱, 甚至死亡．通常这种疾病在初发时饮食还算正常, 但饮食量却逐日减少．饮食减少是因为病人认为自己仍然太胖．饮食越少, 就越不想吃；甚至到了骨瘦如柴的地步, 病人仍然认为自己肥胖, 对体重增加极度恐惧．为了隐瞒体重减轻的事实, 她可能不愿让他人看到自己瘦骨嶙峋．为了避免别人劝食的压力, 她可能藏起和扔掉食物；也可能发展成为食欲过盛, 即吃了许多东西之后促使自己呕吐．厌食症病人还会经常服用大量的轻泻药来保持体重下降．
　　随着体重的逐步减轻, 大部分病人都会停经．皮肤可能变为灰黄色, 身体会出现细小的汗毛．如果不治疗, 许多厌食症病人会变成严重的抑郁症, 更为严重的甚至会自杀．如果你发现你身边的亲人或朋友中有人可能正患上了这种神经性厌食症的话, 你一定要设法说服她上医院接受治疗, 因为这是可以威胁生命的疾病．

　　糖尿病
　　需要上医院接受诊治, 医生会通过检验尿液标本和血液标本来确诊．如果确诊为糖尿病, 可能需要采用药物治疗和定期注射胰岛素, 并选择专门的食谱．患病期间不宜生育．

　　热量摄入太少
　　如果感觉良好, 体重减轻最可能的原因就是热量摄入量少于每天消耗需要量．应该请医生诊视, 以排除患有潜在疾病的可能性．

　　消化道疾病
　　消化道疾病可以引起体重减轻, 小肠可能发生炎症或患有溃疡, 如果已年过４０岁就有可能是肿瘤．可能需要接受一些诊断性检查, 如血液检验和大便检验、钡剂X线检查、乙状结肠镜检等．

　　慢性肺部感染
　　最好去医院做血液和痰液标准检查及胸部X线检查．如患有结核病, 必须接受长期的特殊药物治疗．只要治疗及时, 可在数月内完全康复．

　　抑郁
　　有可能是因为抑郁引起食欲减退导致的体重减轻, 具体请查询模拟诊断中的“抑郁”．

　　⑵有下列任何一个症状: 异常尿频且尿量多、口渴、疲倦、阴部瘙痒、无月经．
　　可能是糖尿病, 去医院就诊．治疗: 检验尿液标本和血液标本来确诊．可采用药物治疗和定期注射胰岛素, 并选择专门的食谱．患病期间不宜生育．

　　２、有下列任何一个症状: 经常性便秘、经常性腹泻、经常性腹痛、大便带血、经常性恶心或呕吐．
　　消化道疾病可以引起体重减轻．应立刻去医院就诊！可能小肠发生炎症或患有溃疡．如果你已过４０岁就有可能是肿瘤．治疗: 去医院检查, 如血液检验和大便检验、钡剂X线检查、乙状结肠镜检等．

　　３、有两个或两个以上下列症状: 夜间大量出汗、经常性体温升高、持续咳嗽、痰中带血、感觉不适．
　　可能是慢性肺部感染, 如结核病及其他慢性感染, 应立刻去医院就诊！治疗: 做血液和痰液标准检查及胸部X线检查．如患有结核病, 必须接受长期的特殊药物治疗．只要治疗及时, 可在数月内完全康复．

　　４、是否有下列任何一个症状: 心情不好、睡眠困难、性冷淡、思想难以集中．
　　有可能是因为抑郁引起食欲减退导致的体重减轻, 具体请参阅“抑郁”．

　　５、近段时间食欲明显减弱．
　　热量摄入量少于每天消耗需要量, 如果感觉良好, 那么这应该是体重减轻最可能的原因．但应该与医生商量这种情况, 以排除患有潜在疾病的可能性．