【 制 作 】： 选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后，去掉小芽及基根；把海蜇漂洗后，同荸荠一并放入小锅内，加水适量，同煮，待荸荠煮熟后，去掉海蜇，取出荸荠．

　　【 用 法 】： 每日２～３次，每次温热嚼食荸荠３～５个，连用２～３天．

　　【 功 效 】： 消积，化痰．适用于小儿积滞．

　　【 宜 忌 】： 体弱小儿，１次不可服食过多．

　　附：其他相关食疗方

　　1、治伤食、泄泻：桔饼２个，切成薄片，水煎服，每日２次．